Jusqu'à ce que je rencontre la Communication Nonviolente, autrement appelée Communication Bienveillante. La première fois que j'y ai été exposée a été une révélation et je m'en souviens comme si c'était hier. J'apprécie cette approche qui accueille notre humanité et regarde nos jugements pour ce qu'ils sont: des signaux d'alarme, nous prévenant que quelque chose ne va pas.

Maintenant, quand quelque chose de déplaisant arrive, je m'en rends compte très tôt et je suis désormais en mesure de décider de ce que je veux faire. Je peux contrôler mes réactions, exprimer aux autres ce qui se passe et ne pas perdre les relations qui sont importantes pour moi.

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Je peux désormais passer de la colère à la paix, consciemment. Vous aussi.

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Cela m'a pris quelques formations et plusieurs années pour en arriver là. Maintenant, je veux aider les personnes qui ont du mal à gérer leur colère à trouver une paix durable, en accélérant leur cheminement grâce à mon expérience et mes formations.

Ce voyage intérieur m'a beaucoup apporté, non seulement au travail mais aussi dans ma vie personnelle et de famille. Je peux maintenant profiter pleinement de la vie avec mes deux adolescents et même rester calme quand je trouve le réfrigérateur vide après leur passage!